こんにちは。過去２０年アメリカの医療界でナースプラクティショナーとしてまたライフコーチとして活動している松本です。最初の１５年はウェルネスに焦点を当てていましたが、５年前からより安定した幸福感を発見できる方法をアメリカと日本の皆さんとシェアしています。
ハピネスコーチングは伝統的な瞑想法と幸福心理学の科学を組み合わせたプログラムを短期間で体験し修得できるようにデザインされています。３ヶ月間１日３０分、週一度のズームミーティングで幸せのアップグレードをする効果の証明されたツールを使ってのコーチングです。
幸福感はどこかで見つけて獲得するものではなく、いつでもどこでも誰にでもアクセスできるものです。人生のアップグレードの準備ができている人はぜひ登録してください。